S p o r t l i c h
MOVE YOUR BODY
der Winter kommt näher – und wir wollen topfit und voller Energie in die Skisaison starten! Unser diesjähriges Trockentraining bietet die perfekte Gelegenheit, gemeinsam Spaß zu haben, an unserer Fitness zu arbeiten und uns optimal auf die Pisten vorzubereiten.
Mach mit und komm zum wöchentlichen Workout des Skiclub Feldkirch.
Mit viel Elan führt uns Trainerin Elisabeth durch abwechslungsreiche und motivierende Einheiten – egal ob Ausdauer, Koordination oder Kraft, für alle ist etwas dabei! Und wer mag, kann den Abend danach noch gemütlich in geselliger Runde ausklingen lassen.
Termine: jeweils Mittwoch, 18.30-20.00 Uhr im Gymnasium Rebberggasse
Start: 17.9.2025, Ende: 17.12.23
(In den Herbstferien machen wir eine kurze Pause)
Wo: Turnhalle Gymnasium Rebberggasse 25-27, 6800 Feldkirch
Damit wir besser planen können, laden wir Dich herzlich ein, unserer WhatsApp-Gruppe beizutreten. Dort erhältst Du vor jedem Training eine kurze Info und Du kannst Deine Teilnahme bestätigen.
Ziele:
Gemeinsame Bewegung in der Gruppe unter Anleitung eines Trainers
Mobiliseren und Stabilisieren der Gelenke, Muskulaturen
Stressabbau vom Alltag
Verbesserung der Motorik
Spass !!
Voraussetzungen:
Sportkleidung, regelmässiger Besuch, Freude an Bewegung
Sei dabei, stärkt Dich, hab Spaß – und macht Dich fit für einen genialen Winter!
mit sportlichen Grüßen
euer Skiclub Feldkirch
